■三寒四温かなぁ～■

昨日は暖かかったですね！ もう少し寒い日は続くでしょうね。毎年ですが、2月はぎっくり腰の患者さんが多く来店します。腰の疲労をためておくと重いものを持った時だけではなく動作だけでもぎっくり腰になります。日頃のケアを大切して下さい。